私がダイエット中に食べてるお菓子を紹介しました！
食べたいけど太りたくない！(痩せたい！)とか、おやつを食べないで我慢する方がストレス！と感じる方は、我慢せずに食べ物の内容を変えてみるのも良いと思います！
私はお菓子が好きすぎて食べることがストレス発散やリフレッシュにもなるので、健康を意識してる時や、ダイエット中もおやつを食べています！
参考になれば嬉しいです♪
【オススメ動画も参考に🌞】
▼痩せる方法／-15kgに成功した私が痩せるために辞めた3つのこと。🔥
▼便秘について／ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩
【100均】大量購入品！ダイソー収納グッズを使ったビフォーアフターも！
🌵°．☀️。〜・🌵°．☀️。〜・🌵°．☀️。〜・🌵°．〜・
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご視聴ありがとうございます🌿
『池田真子 Mako Channel』は、 100均グッズ購入品(100均マニアです)、収納方法、プチプラファッション、ダイエット、Vlogなど、一人暮らしの女性や主婦の方々が手軽に試せるような内容を中心に紹介しています！
自分たちの好きな自分に成長し続けて、たくさんの幸せを感じたり、今を一番楽しめるように、一緒に楽しいと思うことを追求していきましょう！！
真子🌵☀️
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■普段はこんな感じ(池田真子で検索してね！)
Twitter：@im757
Instagram： @mako_ikeda
音楽チャンネル／ママライフチャンネル
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■ファンレター宛先はこちらです＊°
573-1151 大阪府枚方市東牧野町27-1 ラ・ブリース京阪牧野 816号室
TC4MATRIX – Music Production – 池田真子 宛
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
——————————————————————————————————-
#ダイエット #お菓子 #食事制限
