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無印良品のダイエット中のおやつ大量購入品紹介！
太らないおやつということで、糖質10g以下のものやほぼ150kcal以下のお菓子を選びました！！
ストイックに健康管理をするのも良いけど、もしお菓子を我慢するストレスを溜め込んでしまうと感じる方は、おやつの質を見直して、身体も心も負担の少ないモノを選んで取り入れてみてください＊°
▼痩せる方法／-15kgに成功した私が痩せるために辞めた3つのこと。🔥
〜現在矯正中で、滑舌が更に悪くなるためマウスピースを外して撮影しています。見栄えは不快かもしれないですが、声が伝わるのを優先したいのでご理解ください。〜
■書籍発売中🌼■
12月9日に初の単行本を宝島社から発売しました！！
100均グッズの収納法やおすすめグッズをたくさん紹介させて頂いています！
みなさんのお片付けの参考になれば嬉しいです✨
▼Amazon販売ページ
https://amzn.to/39WadJC
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【オススメ動画も参考に🌞】
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てれない方へ！7つのポイント。
▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法とメリット！
▼便秘について／ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩
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ご視聴ありがとうございます🌿
一人暮らしのアラサー女子です。
『Mako Channel』では、 整理、収納、100均グッズ、ファッションなど、暮らしに役立つ動画をアップしています♩
お片付けが苦手な方へ向けて、モチベーションを感じて頂けたり、自分を変えたくなるようなきっかけ作りができたら嬉しいです！
今を大切に、好きなことを追求ましょう！！☀️
整理収納アドバイザー 1級
池田真子
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■普段はこんな感じ(池田真子で検索してね！)
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音楽チャンネル／ママライフチャンネル
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ティーシーフォーマトリックス合同会社 池田真子 宛
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#無印良品 #太らないおやつ #ダイエット
・紅茶ドーナツ 144kcal／糖質8.4g／120円(税込)
・半熟カステラ 102kcal／糖質 8.9g／150円(税込)
・シナモンロール 187kcal／糖質 7.4g／150円(税込)
・アップルの大豆バー 119kcal／糖質8.1g／150円(税込)
・ノンフライスナック ほたて&醤油 105kcal／糖質9.4g／150円(税込)
・ほうれん草スティックサブレ 138kcal／250円(税込)
・国産果物のスティック りんご 133kcal／190円(税込)
