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遅めの冬休みをいただいている間に1週間SNS断食してきました！
周りの人たちからどんなもんか知りたいってリクエストいただいたので動画にしてみることにしました〜:）
頭の中スッキリしてなんだか幸せです。おすすめ！
1:34〜 なぜSNS断食をしたの？
5:00〜 SNS断食の方法
8:34〜 SNS断食中の過ごし方は？
18:45〜 SNS断食中に感じたこと
24:45〜SNS断食後の生活
おすすめの本はこちらです💖
長谷川 エレナ 朋美 の 自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート~日常から離れて心と体をリセットする31のワーク~
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#スマホ疲れ #SNS断食 #デジタルデトックス
♡関連動画♡
【Clubhouse】クラブハウス中毒になった女のナイトルーティーン😱【Vlog#18/とある夜】
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動画の中で登場するコスメや日用品など
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楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
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素材提供：PIXTA
