【大改革】私が1年で垢抜けるためにやったこと大公開。見た目や意識も変わりました。【2023年版】

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去年も1年間可愛くなるためにたくさん努力しました!姿勢改善や食事法、メイク、マインドの話まですべて共有します!2023年もみんなでいっしょに頑張ろうね✨

▼去年の垢抜け動画はこちら▼

0:00 ましゅ登場🐶
0:44 オープニング
1:32 垢抜け方法①
7:15 垢抜け方法②
10:02 垢抜け方法③
13:22 垢抜け方法④
18:31 今日のメイクについて♥
18:55 垢抜け方法⑤
20:48 垢抜け方法⑥
27:10 まとめ♥

#美意識改革 #2023年版 #やってよかった

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