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「かわにしみき（Kawanishi Miki）」の記事一覧

【初心者必見】失敗しないカラコンのつけ＆外し方！爪が長くてもコンタクトが簡単に外せる方法

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0 初めてコンタクト着けた時のことを思い出しました（何十年前やねん） 前回や今回の動画内で説明したカラコンの注意点など含め、気持ちよく使うためにも眼科で再確認してみてね！ 【前回】今更聞けないカラコンの基礎動画 ⇒ ht […]
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【初心者必見】今更聞けないカラコンの基礎！なぜ乾燥するの？なぜ目が痛くなるの？自分に似合うカラコンの探し方も【始めてのコンタクト】

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0 今回カラコン初心者の方に向けて動画作ってみたのですが、コンタクト歴１０年以上の私でも意外と知らないこともあって作りながら勉強してましたｗ動画中で説明した、カラコンの注意点など、気持ちよく使うためにも眼科で再確認してみ […]
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【美意識上げてえ】女子力爆上げしたい時のナイトルーティン〜筋トレとマッサージケアに3時間〜

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0 この動画はダヴとのタイアップです。 動画で紹介したTwitterのキャンペーン！ 今回、ジャパンハートという団体を経由して、医療従事者の方への寄付を実施中！ 私のTwitter投稿をリツイートするだけ！１RTにつき、 […]
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【食べて痩せる】今の体重大公開😭最近のダイエット事情〜モチベーションの保ち方/筋トレ/食事/運動など〜【リバウンドなしで痩せる】

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0 今回公開した体重、昔の自分なら周りの人と比べてしまって、人様に言える体重じゃない…自分はデブだ…とか絶対自分をせめていたと思うんですよ。でも今はこの体重はとても健康的なんじゃないかと思えています。 しかし人様に見られ […]
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